|
Massage:
Fysiologisk massage, er en massageform, hvor der ved varme og tryk arbejdes i dybden. Massage giver øget velvære og kan lindre og fjerne ømheder og smerter i kroppens muskler. Fysilogisk massage,eller sportsmassage er en tilbundsgående massageform der blødgør og lindre ømme og infiltrede muskler. der varmes op med alm.massagetag, hvorefter, der søges efter ømme punkter, mælkesyrerophobninger. Disse knuses ved tryk og affaldsstofferne fjernes via blodbanerne. Massagen ledsages af forskellige strækøvelser for de forskellige muskelgruppe
Hvornår foretages der massage
Behovet for massage er forskelligt. der kan være behov for at løsne op for ømheder og infiltra- tioner i forbindelse med fysiske præstationer som:
Løb, cykling, golf, tennis, fodbold , styrketræning o.s.v.
Massage foretages ligeledes forebyggende mod akutte skader og overbelastningsskader.
Laserterapi
Revolutionerende ny behandlingsform, der har bl.a kan nedsætte helingstiden for akutte skader med op til 75%. Desuden bekæmpes virusangreb og infektioner effektivt. Bruges alene eller sammen med andre behandlingsmetoder. Behandlingen er smertefrie og uden bivirkninger. Bruges b.la. mod forstuvninger, sårheling,tennisalbuer, smertelindring, hudproblemer m.m
|